Reapertura del Colegio Mexicano de Salud y Estilo de Vida

Con mucha alegría se llevó a cabo el Domingo 16 de Agosto del 2026 la reapertura del Colegio Mexicano de Salud y Estilo de Vida, un proyecto que busca fortalecer la educación, prevención y promoción de hábitos saludables desde una visión integral de la salud.

Durante este encuentro se destacó la importancia de impulsar la Medicina de Estilo de Vida desde diferentes espacios. Evelyn Raquel Hernández compartió el reconocimiento del rector de la Universidad de Montemorelos hacia esta iniciativa y habló sobre cómo este modelo de salud ya forma parte de la vida universitaria. Asimismo, el Vicerrectora Académica resaltó la importancia de continuar desarrollando este enfoque.

El Dr. Pedro Puesan explicó cómo este modelo podrá llevarse también a las clínicas, mediante educadores que ayuden a identificar las necesidades de cada persona y acompañarla para mejorar su calidad de vida. Por su parte, el Dr. César Puesan habló sobre el significado de ADELANTE, una palabra que representa la visión de acompañar a las personas en su proceso hacia una vida más saludable. También presentó herramientas de evaluación que permiten identificar áreas de oportunidad y determinar cómo brindar un mejor apoyo.

La parte nutricional estuvo a cargo de la Sra. Liz de Puesan, quien compartió algunos de los proyectos que se buscan desarrollar desde el Colegio Mexicano, relacionados con recetas y alimentación saludable.

El Dr. Murillo abordó los pilares fundamentales de la Medicina de Estilo de Vida, destacando la importancia de la hidratación, el descanso, la actividad física, las relaciones saludables y evitar el consumo de alcohol y sustancias nocivas.

Finalmente, la Psicóloga Blanca destacó que la salud física y mental están estrechamente relacionadas, recordándonos que cuidar nuestra mente también es fundamental para alcanzar un verdadero bienestar integral.

🌱 Esta reapertura representa un nuevo paso para seguir educando, previniendo y acompañando a las personas hacia una mejor calidad de vida.